Главная » 2011»Сентябрь»11 » Диета без диеты, хотите похудеть – поставьте себе цель!
18:00:50
Диета без диеты, хотите похудеть – поставьте себе цель!
Хотите похудеть - начните действовать
Не
даром советуют диетологи, что есть надо только тогда, когда вы голодны, тогда
вы сможете не только сохранить вес в норме, но и похудеть.
На
сайте siteua.org, была опубликована
статья про американского профессора Хоукса, который похудел, ни в чем себя не ограничивая на 22кг, но когда цель
(смена работы) была достигнута, он опять начал набирать вес.
Любые
методы и средства похудения – всего лишь миф
и в основном многие просто ищут
волшебную таблетку для похудения, она по-моему мнению действительно есть, а
потому я считаю, что похудеть может практически каждый. Хоукс назвал свой метод «интуитивным
питанием».
А
волшебная таблетка для похудения находится в вас, как ни странно.
Просто вспомните всего
несколько своих привычек, которые вы делаете автоматически и подумайте, как они
у вас появились.
