Четверг, 18/01/2018, 18:53:59
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0







 Блог
Главная » 2011 » Сентябрь » 11 » Диета без диеты, хотите похудеть – поставьте себе цель!
18:00:50
Диета без диеты, хотите похудеть – поставьте себе цель!

Хотите похудеть - начните действовать


Не даром советуют диетологи, что есть надо только тогда, когда вы голодны, тогда вы сможете не только сохранить вес в норме, но и похудеть.

На сайте siteua.org, была опубликована статья про американского профессора Хоукса, который похудел, ни в чем себя не ограничивая на 22кг, но когда цель (смена работы) была достигнута, он опять начал набирать вес.

Любые методы и средства похудения – всего лишь миф

и в основном многие просто ищут волшебную таблетку для похудения, она по-моему мнению действительно есть, а потому я считаю, что похудеть может практически каждый. Хоукс назвал свой метод «интуитивным питанием».

А волшебная таблетка для похудения находится в вас, как ни странно.

Просто вспомните всего несколько своих привычек, которые вы делаете автоматически и подумайте, как они у вас появились.

Поэтому похудеть довольно просто, если над этим серьезно задуматься и начать действовать (здесь можно получить профессиональные рекомендации по похудению).

Достаточно сменить привычное питание, снизить калорийность пищи всего на 500ккал и вы сможете похудеть за месяц на 4-5кг.

А до весны таким образом можно похудеть, как минимум на 30 кг.


Просмотров: 933 | Добавил: alterita | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2018
Поиск
Архив записей